生活中，我们经常会听到孕妇或刚生完孩子的妈妈抱怨自己记性变差、智商变低，很多人都会将这种情况称为“一孕傻三年”...

天之衡

生活中，我们经常会听到孕妇或刚生完孩子的妈妈抱怨自己记性变差、智商变低，很多人都会将这种情况称为“一孕傻三年”。其实，这种说法并不科学！

（图片来源于网络）

孕妇感到自己“变傻”的原因是什么？

①激素的变化

女人在怀孕前后，体内的激素会发生重大变化。妊娠期，孕妇体内的雌激素含量会逐渐升高，到妊娠末期雌三醇可高达非孕期妇女的1000倍，雌二醇和孕酮含量则约为非孕妇的100倍。孕妇在整个怀孕期间分泌的孕激素可使孕妇镇定，因此，孕妇常常会觉得瞌睡、精力不足。

在这些激素的影响下，孕妇的脑容量就会下降。专家发现，妇女的脑容量在怀孕期间会降低4%，不过，这一变化并不能说明孕妇会变“傻”。这种大脑重塑的过程其实能促进思考和认知能力，还有助于增强免疫力。

②精神状态的变化

其实，很多孕妇在孕期以及孩子出生后，精神状态难免会比平时略紧张一些，而且，准妈妈的夜晚休息状况也比平时差。一般人如果没有充分的睡眠都会影响到记忆力，因此，孕妇并不是特例。

孕妇与非孕期女性在记忆力和注意力上的差别其实非常小，但孕妇往往会感觉自己已“笨”入膏肓……加上生活中大家经常将“一孕傻三年”这种流言挂在嘴边，因此，准妈妈就会给自己预设了变傻的判断，即使只是一点小小的改变，也被夸大无数倍。