紫影基地

 找回密码
 立即注册
查看: 659|回复: 0

丝瓜鸡蛋

[复制链接]
阅读字号:

2001

主题

2116

帖子

21万

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
210086
发表于 2023-6-10 16:39:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
丝瓜,大家都很熟悉,是我们日常生活中很常见的蔬菜。它营养丰富,功效也很多,丝瓜和鸡蛋搭配,可以起到润肺、补肾的作用。

用料  
丝瓜     1根
鸡蛋     2个
料酒     1小勺
盐     适量
丝瓜鸡蛋的做法  

    丝瓜去皮切成滚刀块。
2737386a8d87443393f554d14b6e8bcb_1984w_1488h.jpg

    切好的丝瓜块放入淡盐水中浸泡,防止氧化变黑。
2.jpg

    鸡蛋中加入一小勺料酒,可以去除鸡蛋的腥味,再加入一小勺水可以使鸡蛋更嫩滑。
3.jpg

    锅中入油倒入蛋液滑散,盛出备用。
4.jpg

    锅中再放入少许油,将丝瓜控水倒入锅中,加少许水焖熟。
5.jpg

    待丝瓜熟后,倒入鸡蛋翻炒均匀,加入盐调味即可。
6.jpg

  非常简单又营养的一道家常菜,你也试试吧[
7.jpg
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|紫影基地

GMT+8, 2025-1-12 05:57 , Processed in 0.087938 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表