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田螺是海鲜吗

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发表于 2023-3-31 11:24:48 | 显示全部楼层 |阅读模式

不属于海鲜,通常海鲜是指在海里面生活的生物,田螺是生活在淡水中壳类软体动物,不能够在海里生存。田螺的营养价值也比较丰富,有优质蛋白质和多种微量元素和矿物质,能够增加机体所需营养,不过也应该严格控制好量,不能够一次性吃太多,尤其是晚上,否则会不利于消化。

田螺嘌呤高,痛风患者不可食用。

田螺中的嘌呤含量很高,100克田螺中的嘌呤含量在150毫克左右,属于高嘌呤的食物。田螺的口感很好,是一种软体类的动物,它的蛋白质、碳水化合物、多种微量元素、维生素等都很丰富。痛风、高尿酸患者建议不要食用田螺,田螺会引起尿酸含量增高,甚至会引起痛风性关节炎,长期食用会引起尿酸盐沉淀,加重病情。

痛风患者可以吃低嘌呤的食物、新鲜蔬菜、蛋白质类食物等。大米、小麦、淀粉、马铃薯等都属于低嘌呤含量的食物,适合痛风患者食用。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如黄瓜、香蕉、柿子、胡萝卜等。牛奶、鸡蛋等蛋白质类的食物,可以补充人体必需的氨基酸等,也是适宜痛风患者食用的。
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