对肠胃好的水果有哪些

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对肠胃好的水果比较多，比如火龙果、木瓜、葡萄等。

（1）火龙果：其中含有低聚糖，具有提高免疫力、预防便秘、调节肠道菌群的作用，此外含有可溶性的膳食纤维，能在肠道中吸收膨胀，延长食物的消化吸收时间，从而起到促进肠胃蠕动、润肠通便的效果。另外含有胶质性、黏性的植物性白蛋白，具有保护胃肠道黏膜的作用，所以平时适当的摄入火龙果对肠胃有一定的好处。

（2）木瓜：具有消食、驱虫、消肿解毒、通乳、降压之功效，其中含有丰富的蛋白酶，可帮助蛋白消化，对于慢性消化不良以及胃炎患者的恢复起到帮助作用。

（3）葡萄：不仅美味可口，且营养价值很高，其中的多种果酸有助于消化，在平时适当的摄入，可起到健脾和胃之功效，对肠胃有一定好处。

如果肠胃出现消化不良、肠胃炎以及其他相关的肠胃疾病，通过以上水果并起不到治疗作用，需及时去医院做详细检查，由专业医生采取药物治疗，如抑酸药物、根除幽门螺旋杆菌药物、促胃肠动力药物等，来缓解临床症状。