海带和胡萝卜可以一起炖排骨汤吃吗，会有不良反应吗

moonstar

海带和胡萝卜可以一起炖排骨汤吃吗，会有不良反应吗


你好，海带和胡萝卜是可以一起炖排骨汤吃的，这个并没有什么不良反应。海带是一种味道可口的食品，既可凉拌，又可做汤，海带宜忌脾胃虚寒者忌食，身体消瘦者不宜食用。胡萝卜一般人都可食用，更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。


指导意见：
提醒你，海带是寒性食物，所以脾胃虚寒的人应该少吃。建议你平时饮食要规律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加强运动锻炼身体，控制体重，预防心脑血管疾病的发生。