西红柿和蒜能否一起炒?大蒜西红柿同食会相克吗?

天行健

       现在的季节正是吃大蒜和西红柿的时候，如果是其他季节的西红柿可能是大棚种植，那么咱们就要趁现在多吃，因为西红柿不仅价格亲民实惠，营养更是丰富，是补充各种维生素成分更低的一种方式。北方喜欢吃面条，特别是夏天来点蒜面条是非常的爽口美味。今天我们就来分享西红柿和蒜能否一起炒?大蒜西红柿同食会相克吗?

　　想减肥的妹子估计就想用西红柿来续命了，不想吃反季节的蔬果，现在就多吃西红柿来补充维生素C，里面所含的番茄素帮助健胃消食生津止渴。大蒜对身体的好处说不完，夏季吃凉菜多，加上点大蒜就可以提味提鲜让人有食欲多吃饭。特别是大蒜里面的大蒜素和挥发油及硫胺素，抗菌消炎的一把好手，更好的吃法是把大蒜切片放置一会，让大蒜素更好的合成。

　　西红柿和蒜能否一起炒?大蒜西红柿同食会相克吗?从上面的营养成分及价值来看，西红柿和大蒜是没有冲突和不良反应的，两种食材不管是炒着吃还是做汤一起烹饪都可以的，不仅可以帮助身体全面对营养的吸收，对机体免疫力的提升也非常有帮助。注意不要空腹大量吃蒜或者有蒜的凉菜，以免刺激胃肠粘膜。温馨提醒：肠胃不好的亲，每日饮食加入奘灵水苏糖，喂饱有益菌，每天舒爽一身轻，为品质生活注入新的活力。