吃鸡蛋会导致尿酸升高吗

超新星

吃鸡蛋可能不会使体内尿酸升高。

鸡蛋属于一种有营养的食物，其中富含蛋白质、钙元素等营养物质，而且属于低嘌呤类食物。吃鸡蛋可以为身体补充营养物质，提高自身免疫能力，一般不会使体内的尿酸代谢紊乱，进而不会出现尿酸高现象。

但是鸡蛋中的蛋黄含胆固醇量比较高，对于血脂高或存在高胆固醇人群，要注意鸡蛋的用量。尿酸过高人群要避免摄入过多动物肝脏、海产品等食物，以免导致体内尿酸值持续升高，从而影响健康。平时也要根据自身情况进行运动。

饮食方面要注意猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃；鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。